夏季如何避免穿凉鞋脚汗臭

 　　夏季如何避免穿凉鞋脚汗臭？防止汗足穿凉鞋的较佳方法是使用止汗剂喷雾剂。特别是对喜欢凉鞋的女孩来说，夏天确实需要准备一瓶止汗剂。

　　出汗脚垫也是夏天出汗的必需品。有些人会说脚垫在凉鞋上太了。事实上，现在有许多款式的脚垫。当然，如果你穿凉鞋，你只会选择前脚的鞋底，这样你的脚底就不会被看到。

　　另一个的方法是穿丝袜。丝袜在夏天是女孩不可缺少的。丝袜不仅能使腿看起来光滑，还能防止凉鞋出汗。他们是实现收支平衡的较佳途径。

　　夏天出汗是不可避免的，解决不了问题，只能找到尽可能实用的方法，网上的人推荐脚底卫生巾，虽然这种方法实用但不适合凉鞋，但是可以把卫生巾切成小块贴在脚底上看不见，出汗应该比较好。

　　穿凉鞋出汗的原因是什么？

　　手足如出汗，可能与脾胃有关。脾虚的人比其他人更容易出汗，尤其是手和脚。身体里的水分正在下降，所以四肢，特别是脚，更容易出汗。脾胃与消化有关。如果食物在胃肠道吸收不好，会导致脾气不好，导致心气不足，所以喜欢出汗。

　　白天爱出汗，中医称之为自汗，与气虚有关；夜间出汗是夜间出汗，与阴虚有关。调理脾胃，要看体质的不同。如果是气虚，应多吃能益气健脾的食物，如山药、大米、莲子、红豆、茯苓等，少吃热油腻的食物。此外，食用枣子还有止汗作用。

　　神因素和内分泌失调也会导致手足出汗。手足多汗症患者常伴有手脚发冷。特别是在冬季，当外界温度远低于体温时，人体的温度调节功能将降低，汗液本身的蒸发也会带走一些热量，因此多汗症患者的手足会比正常人更冷。此外，手脚冰冷，如果没有其他疾病，往往与酸性血液有关。这是因为血液酸酸，粘度高，血液循环差，导致肢体末梢缺血，导致手足凉。