如何让感冒好的更快呢

 　　由于空调、气温等原因，很多人容易感冒、风寒、身酸痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽有痰等症状，如何让感冒好的更快呢？

　　风寒寒寒是由风寒病原体的外患和肺气的丧失引起的，多发生在秋冬。一般症状为头部后部疼痛，颈部旋转不灵活，感冒怕风，鼻子清澈，白色或稍黄，舌头无中间包或薄白色，鼻子沉重。治疗寒风的关键是出汗。有很多方法，包括桑拿、热水泡脚、盖厚被子、喝姜糖浆、吃姜粥等等。

　　寒冷的关键是选择温暖、温暖和寒冷的食物材料，这样才能分散身体的风寒，促进寒冷的恢复，不妨试试以下的食物！

　　1、姜糖饮

　　姜10克（洗净），切丝，放入水杯中，浸泡在沸水中，盖上5分钟，然后加入15克红糖，吃一顿热腾腾的饭菜，在背后盖上汗。

　　2、菜姜片饮

　　白菜茎1，萝卜1，切厚片，生姜3片，红糖50克，加适量水，煮3次5分钟，热取汗液。

　　3、香葱饮

　　香菜、葱、菜头汤，适量红糖，代替茶水，具有出汗、舒缓体表、开鼻的作用，尤其对急性皮疹的儿童更是如此。